花粉とＰＭ（微粒子物質）

寒いですね、春になり始めているのですが。
おまけに花粉そして中国からのpm（Particulate Matterの略で微粒子物質という意味）、北からの風には含まれませんが南からの風には含まれます。
北からの風が吹き込んで南からの湿った空気が入り込むと雪になるのですが、その後どうもPMが高くなるようです。
目がかゆくなり、鼻がムズムズします。
気象庁が出しているpm情報と鼻のムズムズは一致します。
花粉だけではなく、それにpmが加わるとより症状が出ます。

オリンピックが終わり中国がまた活動的になればpmのも増えると思われます。
花粉とpmの量が増えるとより症状が強くでる為に体がだるい、重いそして頭が痛いなどがより強く出ることになります。
これらは全てからだの防衛反応です。
異物に対する反応です。
花粉やPMを取り除くことは出来ません。
症状を抑えるためにはやはり体を温めることで、外からの異物に対抗する力をつくり出す事が必要です。