お灸の季節がやってきました！

お灸とは温めるための治療法です。

ときにわざと火傷させて白血球を活発にさせて体を治す治療法です。

私は主に血液の循環が悪くなり、体が冷えて動きが悪いところに、お灸を使って温めています。

温めることで脳に直接刺激が伝わりリラックスすることができます。

一般には直接的に皮膚に置くお灸ではなく、台座を使って直接的に皮膚に置くお灸ではない関節灸が市販されています。

ご自分の感覚で皮膚が硬い部分やコリがある部分にお灸をしてみてください。

症状が軽くなり楽になると思います。

実際、患者様にお灸を施術すると今の時期はまだ感覚的に体が冷えていることがわかりづらく、

施術でお灸をすると温かさを感じられ自分の体が冷えていることを感じられます。

簡単な民間治療としてお勧めします。

なお背中はなかなかご自分ではできないので、ホットカイロがいいです。
これからますます寒くなります。

どうかうまく防寒対策をして冷えないようにしてください。