ハロウィンが終わり霜降へ

あっというまの10月が終わります。
やはり秋が無かったです。
季節は確実に変わり今は霜降(そうこう) 霜降りる頃冬を迎える前の状態にあります。
毎年この時からインフルエンザが始まるのですが既に猛威を奮っていて、学校では学級閉鎖が出てきています。
誰が､かかっているのか分からず、保菌者本人がしらずにうつしている可能性もあります。
電車、密集した所等ではマスクを使われたほうがいいです。
マスクの能力はたかだかしれていますが､自分が保菌者だとおもわれるときは、周りにうつさないために必要だと思います。
基本は手洗い消毒そしてマスクです。

久我山は学生が多いですがコロナがひどかった時に比べマスクを着ける学生は少なくなっています。
井の頭線上には学校が多く、きっちりと学校の通達で、マスクをしている学生もいます。
ハロウィンが今月の終わりにあり、集団になる事が多く気をつけて楽しんで下さい。

夕方段々と日が落ちるのが早くなり冬至まで暗くなります。
立冬 (11月8日) 寒くなることも多くなり体調も寒さの防御を本格的に始める頃になります。
一年を等して体が蓄えたエネルギーと補給で冬を乗り越えるのです。
人間は冬眠ができませんので栄養補給のため食べなくては成りません。
冬は根幹(ネッコのもの、さつまいも、 ごぼう やまいも)物が多く体が温められます。
11月に入ると気象庁予報では夏日 (25度以上)があるそうです。
今年は変動が激しく最後まで続く様です。
乗り越えましょう。