涼しくなりて思うこと

何でしょう、この涼しさは?
寒さは、天気図を見ると北からの風が吹き込んで寒いのがわかります。
ここ数年季節の変わり目が以前の様にゆっくりと変わるのではなく、変化が激しく徐々に変わることが少なくなっています。
植物では季節の違う花が咲いたり、食べる植物では豊作に成りすぎたり、逆に全く採れなかったりと変化が激しくなっています。
動物も同じで､豊富に食料がある時は数が増え､無いときには民家まで降りて来るために問題が発生します。
人間も動物ですから、食糧の問題もありますが、体の中の変化も問題が発生しやすくなっています。
温度変化、湿度変化、そして気圧の変化､これにより体の自律神経の変動が激しくなり、免疫力の低下が起こります。
秋は乾燥が始まり皮膚表面と粘膜の乾燥が始まり咳がでたり、喉がイガラッポクなり、温度も下がるため風邪をひきやすくなります。
自然と温かいものが欲しくなります。
体が要求しているのです。
季節にあった食べ物と体を暖める事をお薦めします。