寒暖差が招く秋の不調

涼しくなりました。いや、寒くなりました。昔、私が20代の頃、北海道に旅行にいった時に旭連峰の黒岳に、初冠雪がありました。確か9月の後半だった記憶があります。今年は10月20日に黒岳に、初冠雪があったそうです。約1ヶ月遅いようです。暑い暑いと思っていたら、暦的には霜が降りてもよい時期です。実際に10月23,24,25日頃からガラッと寒くなりました。

秋は? 衣替えも秋を通り越して冬の着るものが必要になり、飲み物も温かい物を取りたくなり、冷やし中華よりも温かいラーメンが食べたくなりました。味のこのみも今まではすっきりしたものが好まれていましたが、少し濃厚な味が、寒くなり良いように想います。

テレビで寒暖差による体調不良がでると取り上げられていました。自律神経の乱れによるものだそうです。それを20年前から唱えていたドクターが出ていました。気圧、温度、湿度が影響するとおっしゃっていました。やっと取り上げられたと思いました。

今年は普通の夏ではなかったので、夏から秋に、そして直ぐに寒くなり体調が中々落ち着きませんでした。その為に色々な症状が出ています。寒暖差アレルギー、特に皮膚トラブルが多く、皮膚表面と胃の表面も皮膚ですから、トラブルが発生しています。